JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition – Heft im DIN A5-Format

Originelle Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2-Ballübungen – wirksames Gehirntraining



JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“ und beinhaltet originelle Wurf- und Fangübungen für jung und alt, das für Bewegung sorgt ... im Gehirn! Die unterhaltsame Comicfigur JONGLORO präsentiert verschiedene Wurf- und Fangübungen... weiterlesen →

JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition – Heft im DIN A5-Format

Originelle Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2-Ballübungen – wirksames Gehirntraining



OKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“ und beinhaltet originelle Wurf- und Fangübungen für jung und alt, das für Bewegung sorgt ... im Gehirn! Die unterhaltsame Comicfigur JONGLORO präsentiert verschiedene Wurf- und Fangübungen... weiterlesen →

JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition – Heft im DIN A5-Format

Originelle Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2-Ballübungen – wirksames Gehirntraining



JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“ und beinhaltet originelle Wurf- und Fangübungen für jung und alt, das für Bewegung sorgt ... im Gehirn! Die unterhaltsame Comicfigur JONGLORO präsentiert verschiedene Wurf- und Fangübungen... weiterlesen →

Runter vom Sofa – Vip Bodyguard, Peter Althof trainiert in der Covid-Zeit

Workout Tipps für daheim zeigt Peter Althof im Franken Fernsehen und in Franken Life



Um die „Stayhome“-Zeit sinnvoll auszufüllen, kann jede bei den Übungen von Peter Althof, dem erfahrenen Trainer und Bodyguard von Politikern und VIPs, mitmachen. In seinem Studio zeigt er nach der Aufwärmphase einfache Übungen mit Alltagsgegenständen,... weiterlesen →