JOKOKO – Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2-Ballübungen trainiert das Gehirn

Sanfte Bewegungen für bessere Koordination und Kognition – Heft im DIN A5-Format



JOKOKO steht für „JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition“ und beinhaltet originelle Wurf- und Fangübungen für jung und alt, das für Bewegung sorgt ... im Gehirn! Die unterhaltsame Comicfigur JONGLORO präsentiert verschiedene Wurf- und Fangübungen... weiterlesen →

Neue Armours von Bluegrass!



. BLUEGRASS ARMOUR B&S D3O® Wenn ein vollständiger Rücken- und Seitenschutz erforderlich ist, dann führt kein Weg an der neuen BLUEGRASS Armour B&S D3O®  mitRückenprotektor und Schulterpads vorbei.  Aus leichtem und dehnbarem Mesh-Gewebe gefertigt, überzeugt... weiterlesen →

Tennisspiele werden im Kopf entschieden

Kognitives Training, Kreativität und Spielintelligenz im Amateur- und Leistungsbereich



Tennisspiele werden im Kopf entschieden ist am 25. Februar 2020 im Meyer & Meyer Verlag erschienen. Ausnahmespieler wie Roger Federer, Rafael Nadal oder Novak Djokovic nehmen nicht nur die Situation um sich herum wahr, sie denken die weiteren Spielzüge... weiterlesen →

Erfolgsstory NBA

Ein authentischer Blick auf 40 Jahre Basketballgeschichte



Erfolgsstory NBA, die deutsche Übersetzung des Bestsellers der The New York Times Redakteure, ist am 25. Februar 2020 im Meyer & Meyer Verlag erschienen. Mit Erfolgsstory NBA beobachtet der Leser das Phänomen Basketballsport hautnah vom Spielfeldrand.... weiterlesen →

4XF Functional Training Basic

Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler



4XF Functional Training Basic, das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler, ist am 25. Februar 2020 im Meyer & Meyer Verlag erschienen. Functional Training ist heutzutage ein fester Bestandteil der aktuellen Trainingslehre. Das funktionelle Training... weiterlesen →

Das Parkbank Workout

Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining



Das Parkbank Workout, das neue Buch von Personal Trainer und Ernährungsberater Holger Meier, ist am 20. Januar 2020 im Meyer & Meyer Verlag erschienen. Was genau ist eigentlich Fitness für uns? 100kg beim Bankdrücken sicher bewegen zu können und gleichzeitig... weiterlesen →