Fit durch den Winter

Star-Fitness Trainer Jörn Giersberg erklärt wie man ohne Reue naschen darf

(FT) Die Tage werden kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Uhr wurde gerade wieder um eine Stunde zurückgestellt. Damit sind wir zweifellos in der kalten Jahreszeit angekommen. Wie wir den widrigen Wetterverhältnissen trotzen und fit durch... weiterlesen →